==== Guión del informe de nutrición ==== El informe debe incluir: - Metabolismo basal: qué es y el cálculo del tuyo - Tu gasto energético diario: la tabla (sin cálculos) y un comentario comparando con el gasto de un compañero/a - Aporte energético de los alimentos - Cantidad de glúcidos y grasas que aportan la energía que necesitas - Cálculo de aporte calórico de la ración que te comes habitualmente de la comida que más te gusta. Se debe incluir los ingredientes, cantidades y calorías parciales y totales. - Tabla con tu pirámide de alimentos de cinco días. Pirámide comentada. - Tres etiquetas de alimentos envasados con un análisis de los aditivos alimentarios que contienen: tipo y efectos sobre la salud. Comentario sobre la idoneidad se su consumo. La presentación (orden, claridad, caligrafía,...) contará 2 puntos. Es decir: si el contenido es perfecto y la presentación horrorosa, aspiráis al 8... ---- Etiquetas {{tag>3ºESO}}